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¿Cómo colocarse para un masaje de espalda?

¿Cómo colocarse para un masaje de espalda?

La persona que va a recibir el masaje tiene que estar acostada boca abajo, con el cuello lo más recto posible y con una almohada para apoyar la cabeza. Los brazos deberán estar a los costados y los hombros relajados. Si vas a dar el masaje, lo ideal es sentarse sobre los glúteos de la persona que va a ser masajeado, con una rodilla a cada lado de sus caderas. El masaje se aplica de abajo hacia arriba, siguiendo la dirección de la sangre hacia el corazón y en este orden: glúteos, lumbares, dorsales y cervicales.

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