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Tip dejar de consumir sodio dieta

Tip dejar de consumir sodio dieta

Para bajar en consumo de este compuesto en la alimentación de tu familia, puedes comenzar por reducir los alimentos procesados sobre su mesa y aumentar los de origen natural, así como disminuir paulatinamente la cantidad de sal que empleas para cocinar. Otra buena medida, es utilizar más hierbas y especias en la cocina para realzar el sabor de la comida.

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