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Truco evitar enfermarte trabajo

Truco evitar enfermarte trabajo

Es importante que además de tener una buena alimentación y cuidarse de los cambios bruscos del ambiente, no tenga una adicción al trabajo, ya que ello lo desgastará y por lo tanto su salud no será buena. Si te sientes más entusiasmado por el trabajo que por tu familia, si te llevas el trabajo a la casa, si trabajas en tus vacaciones, si trabajas más de 40 horas a la semana, conviertes tu hobbies en actividades para ganar dinero y que has dejado a tu familia y amigos esperando por asuntos labores, te quiero decir que tienes el problemas. Puedes librarte de la adicción siguiendo estos consejos:
  • Busca un pasatiempo que no se relacione con el trabajo.
  • Ponte metas en la vida, evalúa los objetivos y tus proyectos de vida.
  • Duerme lo suficiente para rendir en la oficina.
  • Pasa más tiempo con tu familia y pareja.
  • No permanezcas conectado a la computadora y al teléfono inteligente.
Otros tips para evitar enfermarse en el trabajo en: comohacerpara.com/evitar-enfermarse



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