La artritis reumatoide es una condición crónica de inflamación en donde el cuerpo ataca sus propios tejidos y células.
Sus síntomas son solor e inflamación en las articulaciones (manos, pies, codos, cadera, rodillas y hombros), fiebre, cansancio crónico
y falta de apetito. Sus causas son alergias alimentarias, deficiencia de vitamina B, D y Zinc, estrés crónico, desórdenes digestivos, estreñimiento y toxicidad.
Para mejorar su salud se recomienda comer frutas (berries, papaya, calabaza), hojas verdes, apio y zanahoria, repollo y Aguacate, linaza y Avena (libre de gluten), jengibre, salmón y leguminosas. Evita y baja el consumo de lácteos y cafeína, carnes rojas, soya y Gluten, así como alimentos y bebidas altamente procesados. También puede tomar cúrcuma, omega 3, vitamina B, E y D.
