La mejor forma de cambiar los hábitos poco saludables es a través de pequeños cambios realizados a diario y con un tratamiento adaptado a cada paciente, porque la motivación, es fundamental a la hora de sostener una dieta a largo plazo acompañada de actividad física. Es importante que el ejercicio se realice de calidad y lo mejor es hacerlo con un gadget profesional, hablamos del reloj
Garmin fenix 5 plus, para que siempre te encuentres listo para entrenar, ya que dispone de perfiles de actividad para actividades de carrera, ciclismo, natación y más, las cuales te entrenan poco a poco, dependiendo de tu crecimiento deportivo.
La implementación de un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada y ejercicio físico regular, junto con evitar el tabaco, puede tener los siguientes resultados:
- Reducir entre un 5 y 10% el peso corporal, lo cual se acompaña de una reducción de un 30% de la grasa visceral, lo cual mejora la sensibilidad a la insulina, el perfil lipídico y la disfunción endotelial.
- Disminuir la hipercoagubilidad (riesgo de infartos) y la inflamación crónica subclínica (relacionada con el síndrome de resistencia a la insulina y la aterosclerosis).
La aplicación ES File Explorer / Manager Pro en principio elimina parte del bloatware que se va añadiendo a la aplicación gratuita, lo que podría verse como una manera disimulada de instar a los usuarios a actualizar a Pro. En lugar de abrir la página de inicio por defecto, la versión Pro va directamente al inicio. Tiene una apariencia similar y tiene las mismas herramientas y funciones. Al igual que en la versión gratuita, permite explorar y organizar todos tus archivos, incluidos los de almacenamiento en la nube, redes LAN, servidores FTP y dispositivos Bluetooth.
Hoy en día la tecnología la vemos en todas partes y es sumamente necesaria, si eres un blogger o redactos, recomedamos si usas Wordpress uses Divi Theme, una herramientas que se incorpora y funciona para que tengas una manera rápida y sencila de diseñas tu sitio web como tu quieras, lo mejor de todo es que ya tienen incluido una gran cantidad de plugins para que evites el fastidio de instalar uno para cada cosa que ocupas. Así que si te gusta el diseño web no lo pienses más, además que es muy económico tenerlo.
Ahorra tiempo en el uso de tu smartphone, recibiendo las actualzaciones de tus sitios web favoritos en la pantalla de bloqueo. Esta es una manera rápida y fácil de ver lo que esta sucediendo y te ahorrara bastante energía en la pila. Puedes usarlo en algún sitio web de comprar para que te actualice sobre las próximas ventas, entre otras. Solo tienes entras en las configuraciones de la app de Chorme habilitar y agregas las que necesites.
El pago vía móvil es la mejor opción para pagar cada uno de tus servicios, y hoy en día crece y hay oportunidades maravillosas. Encaja perfectamente en el espíritu empresarial de la nueva economía, en la que todo tipo de personas comienzan a compartir y vender productos caseros y servicios.
Aunque todo cambio o revolución tecnológica presenta resistencias y objeciones, estos son para bien, para que la vida sea más sencilla, están siendo poco a poco socialmente bienvenidos. Sin embargo, ante el dinamismo del cambio tecnológico, veremos los cuestionamientos en torno a la tecnología y su aplicación seran cada vez más relevantes.
La De'Longui prodigio es la primera cafetera Nespresso con conectividad bluetooth y una aplicación exclusiva para hacer mucho más que café. Sincronízala con la app para llevar un control de las cápsulas que tienes, las que utilizas y avisarte cuando el armario se vacía. Además, se puede realizar el pedido de una forma rápida y cómoda, repitiendo un pedido anterior o creando uno nuevo.
Una segunda función es la de controlar las labores de mantenimiento de la máquina, advirtiendo al usuario cuando se hace necesario su intervención. La app también permite programarla para preparar un café en el momento que escojas.
Con la barra de sonido Asus Cine5 de 5.1 canales se puede utilizar para mejorar el sonido de tus aparatos, ya sea la computadora de escritorio, portátil o smart TV para disfrutar el sonido tipo home theater. Con un tamaño de 40 cm de largo, en su interior alberga los cinco altavoces principales, además de un amplificar que nos ofrece una potencia total de 28 W. La conexión al equipo se realiza a través de la entrada de 3.5 mm.
Para android esta app es una aplicación que permite realiza llamadas Voip utilizando a través de Wifi o 3G. Se pueden realizar llamadas entre terminales que utilicen la aplicación Truphone, Skype o Gtalk de forma gratuita. También dispone de bajas tarifas para realizar llamadas al extranjero o llamadas a dispositivos que no utilicen este tipo de aplicaciones.
Existe la app DiabetesCompananion que hace referencia a un diario, donde da igual manera te permite introducir tus niveles de seguimiento tanto de glucosa, insulina, carbohidratos y actividad físicar, lo interesante de ésta es que de manera creativa involucra al paciente en la reponsabilidad de su enfermedad, tanto al darle recompensa por retos cumplidos, como al monitorear continuamente sus niveles de glucosa, registrar los carbohidratos adecuados de alimentos y realizar actividades en pro de la divulgación de la enfermedad para que así más personas tengan conocimiento de la misma y podamos prevenir futuras complicaciones.
Con la secadora Dyson supersonic lo lograrás. Cuenta con un motor que gira a 110,000 revoluciones por minuto, escondido muy inteligentemente en el mango. Se acompaña de un sensor que mide la temperatura 20 veces por segundo para ajustar hasta cuatro niveles: 100 grados centígrados para un secado rápido, 80 grados en el modo normal y 28 apretando constantemente un botón de frío ubicado debajo del de encendido y apagado. Para eliminar en lo posible la electricidad estática esconde también un desionizador.
En ves de hacerlo con cietas artes marciales, también es posible lo logre mediante la tecnología, en esto caso bajando una app gratuita que se llama StayZen. Para tener una forma más clara de encontrar el estado zen, StayZen ofrece un juego minimalista para que resuelvas algunos puzzles diferentes, la mayoría de ellos muy relajantes a lo largo de sus 80 niveles. Descubre el relax con la versión sin publicidad de esta gran aplicación.
Con los drones no solo podrás grabar en 4K, sino que tendrá videos con tomas espectaculares. Puedes usar el Yuneec breeze que graba en 4K y la resolución de las imágenes es de 13MP, se destaca que saca selfies, es muy liviano y sencillo de usar, su precio es de 399 dólares. El inspire 2 de DJI es otro dron profesional que graba 5.2K y que va de 0 a 50mph en apenas 5 segundos. La batería dual tiene autonomía de 27 minutos en vuelo, este es mas costoso, 2,999 dólares.
Lo puedes lograr con la aplicación Naviki, es una aplicación completa para ir en bicicleta. Ofrece la mejor planificación de rutas de todo el mundo y una impresionante documentación de tus actividades de ciclismo. Para ciclismo cotidiano, de placer, de montaña y de carretera, Naviki brinda las conexiones específicas entre cualquier dirección de inicio y de destino, muestra inmediatamente las rutas en un mapa y te guía hasta tu destino con instrucciones de navegación. Lo mejor de todo, que es una app gratuita.
Si quieres escuchar tu música en todas partes con alta calidad, lo puedes hacer con Aura Studio 2, una bocina portátil de sonido envolvente de 360 grados. Se trata de una versión más potente que la primera creación, con conexión bluetooth de hasta dos dispotivios y audio de alta calidad, además de que cuenta con una elegante cúpula tintada.
Esta opción la puedes tener con el Huawei Mate 10 PRO, al igual que Dex de Samsung o Continuum de Microsoft, se puede usar ese smartphone como una PC con Windows. Conectas el monitor, el ratón y el teclado al puerto Tipo C a través de adaptadores disponibles en el mercado y el software iniciará un modo de escritorio similar a la interfaz de Windows. En lugar de ratón y teclado, también puedes utilizar la pantalla como un trackpad y el teclado del software como entrada de texto.
Lo especial de este sistema es que Huawei se basa en estándares abiertos. Cualquier adaptador USB tipo C a HDMI se puede conectar a Gen 1 del USB 3.1 del Mate 10 Pro.
Lo puedes lograr con el humidificador emperador de imperial Geneve, una caja de puros que es una joya tecnológica única. Tanto, que sólo se van a producir doce unidades al año a razón del millón de francos suizos la unidad. El coste se justifica por el sistema de autorregularción de la humedad y al temperatura que incluye este estuche de lujo, compuesto por miles de piezas engranadas de manera artesanal y, por supuesto, por las dos decenas de putos Grand Cru envueltos en hojas de oro que guarda, un placer hedonista como pocos otros.
Si sueñas con diseñar interiores hermosos y únicos para tu casa, ahora puedes llevar tus sueños de diseño a la vida real, en esta experiencia visualmente impresionante en 3D. Únete a millones de diseñadores y amantes de la decoración para descubrir, comprar artículos que te gustan, crear habitaciones magníficas y ser reconocido por tu creatividad. Es una aplicación gratuita y disponibles para iOS y Android, su nombre es Design Home.
Esto lo puedes lograr con uno de los más populares juegos de crucigramas y rompecabezas que hay en el mercado de las apps, su nombre es CodyCross, un juego tipo crucigrama que está disponibles para los sistemas operativos iOS y Android, los comentarios son bastante buenos de los múltiples usuarios de este juego, ya lo están descargando otras y jugándolo todos los días.
La trama del juego es bastante sencilla, debes ayudar a tu amigo extraterrestre que se ha estrellado en la Tierra a descubrir el mundo con tu ayuda, viajando por el espacio mientras develas la historia del planeta cada vez que pasas los acertijos bastante ocurrentes. Cuenta con más de 100 niveles este nuevo concepto de crucigramas, en los cuales pondrás a prueba tu ingenio, así que relájate mientas exploras cada uno de los mundo temáticas. Lo mejor de todo, es que mientras juegas y aprendes, te diviertes. Así que descárgalo de inmediato y conéctate con facebook para que sincronices tus progresos y lo compartas con tus amigos.
Esto lo puedes lograr con la app Bills Reminder, te ayuda a gestionar tus pagos y a controlar tus fechas de vencimiento con agradables recordatorios y la opción de marcar los pagos como completados. Te permite organizar tus facturas de acuerdo a la fecha límite, separándolas en próximas, atrasadas, sin pagas y pagadas, según sea necesario. Podrás personalizar el tipo de moneda y los recordatorios, e incluso crear facturas frecuentas. Es gratuita y disponibles para iOS y Android.
Esto lo puede hacer con la app AllDox, es una aplicación disponible para iOS y Android, además es gratuita. Con esta app podrás gestionar tus documento de confianza y fácil de usar que te permite organizar tus documentos críticos de vida en un entorno seguro y protegido, mediante la combinación de una aplicación favorable a los consumidores con seguridad a nivel empresarial. ALLDOX es una herramienta de documentos de una parada que te permite escanear, guardar, custodiar, compartir y firmar documentos en línea y fuera de línea.
Esto lo puede hacer con app de la tienda Superama. Así podrás hacer tu super de manera más fácil y rápida, además de que lo recibirás en tu domicilio. Escanea los códigos de barras los QR Codes los productos que necesites, agrégalos a tu carrito de compra y haz tu pedido. Incluso puedes convertir tu ticket en tu lista de compra, sólo escanéalo con tu celular, hazle las modificaciones que necesites y compra.
